ギックリ腰、腰椎捻挫

①関節性　【a椎間関節　b椎体間関節（ヘルニアも含まれる）】
②靭帯性
③筋・筋膜性に由来するものが考えられます。
鍼灸・特殊微弱電流治療器による治療が有効です。
通常の場合、2～3日、長くても1週間安静にしていると痛みはなくなります。
当院でもほとんどの場合、治療直後に痛みは軽減するようです。

あとは骨盤ベルトがお勧めです。寝る時は外してくださいね。

応急処置として、1～2日ビニール袋の中に氷と水をいれて冷やすとかなり有効です。
そのあとは温めるように。湿布は皮膚の弱い方はただれるケースもありますのでご注意下さい。